مواد آرایشی بهداشتی

چگونه از آسیب رساندن به موهای خود جلوگیری کنیم

انیس شایگان | يكشنبه, ۴ ارديبهشت ۱۴۰۱، ۱۲:۴۷ ب.ظ

5 ways to protect your hair from pollution | Dr Batra's™

 

در جستجوی موهای زیبا، اغلب کارهایی انجام می دهیم که به موهایمان آسیب می رساند. موهای آسیب دیده شکننده هستند، بنابراین تمایل به شکستن دارند. شکستگی مو می تواند موهای ما را وز و ناسالم کند. اگر به آسیب رساندن به موهای خود ادامه دهیم، ممکن است در نهایت شاهد نازک شدن موها یا حتی نقاط طاسی باشیم.

 

خبر خوب این است که تغییرات ساده می تواند از آسیب بیشتر مو جلوگیری کند. در این صفحه، 10 روش متداول مراقبت از مو را خواهید دید که می تواند به مو آسیب برساند و نکات متخصصان پوست که می تواند به شما در جلوگیری از آسیب رساندن به موهایتان کمک کند.

10 عادت مراقبت از مو که می تواند به موهای شما آسیب برساند 

1. شستن موهایتان با مالیدن شامپو به طول موهایتان

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • شامپو را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید.

  • هنگامی که شامپو را از روی پوست سر خود آبکشی می کنید، اجازه دهید در طول موهای شما جاری شود و در برابر وسوسه مالیدن آن به موهای خود مقاومت کنید.

2. نادیده گرفتن نرم کننده

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • بعد از هر شامپو از نرم کننده استفاده کنید.

توصیه های متخصصین پوست به شناگران

مواد شیمیایی استخر می تواند برای موهای شما سخت باشد. موارد زیر می تواند به محافظت از موهای شما کمک کند:

شنای خانوادگی

خشک کردن سریع موها و استفاده از شامپو و نرم کننده بعد از شنا می تواند از مو در برابر آسیب محافظت کند.

 

  • کلاه شنا بپوشید

  • بلافاصله بعد از شنا موها را آبکشی کنید

  • پس از آبکشی موهای خود، موهای خود را با یک شامپو مخصوص شنا بشویید و سپس با یک نرم کننده عمیق استفاده کنید.

3. موهای خود را با مالش با حوله خشک کنید

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • موهای خود را در یک حوله بپیچید تا آب جذب شود.

  • بگذارید موهایتان در هوا خشک شود.

4. برس زدن موهایتان در حالی که خیس است

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • آیا موهای صافی دارید؟ قبل از اینکه موهایتان را به آرامی با یک شانه دندانه پهن شانه کنید، بگذارید کمی خشک شود.

  • آیا موهای بافت دار یا فرهای تنگ دارید؟ همیشه موهایتان را در حالی که مرطوب هستند با استفاده از یک شانه دندانه پهن شانه کنید.

5. استفاده از سشوار، شانه داغ، یا فر کننده

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

 

زنی با رنگ پوست تیره تر که از موهایش مراقبت می کند

استفاده از سشوار می تواند به آسیب مو کمک کند.

 

  • در صورت امکان اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شود.

  • از کمترین درجه حرارت استفاده کنید.

  • زمانی را محدود کنید که یک شانه داغ یا اتو فر کننده موهایتان را لمس کند.

  • از این ابزارها کمتر استفاده کنید، با هدف یک بار در هفته یا حتی کمتر.

6. استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده که ماندگاری طولانی دارند

تغییری که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • مدل مویی را امتحان کنید که به این محصول نیاز ندارد.

7. موهای خود را محکم به عقب بکشید، مانند دم اسبی، کش یا دم اسبی

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • موهای شل به عقب بپوشید.

  • از نوارهای لاستیکی پوشانده شده مخصوص حالت دادن به مو استفاده کنید.

  • مدل موی متفاوتی را امتحان کنید که موهای شما را نکشد.

8. پوشیدن بافت یا اکستنشن مو

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • بافته ها و اکستنشن هایی را بپوشید که سبک هستند، تا کشیده نشوند.

  • بافندگی و اکستنشن مو را در سالنی که در این خدمات تخصص دارد، تهیه کنید.

  • حداکثر دو یا سه ماه از بافت یا اکستنشن مو حرفه ای استفاده کنید.

  • هنگام استفاده از بافت یا اکستنشن مو، بهداشت پوست سر خود را حفظ کنید.

  • مدل مو را عوض کنید تا همیشه از بافت یا اکستنشن مو استفاده نکنید.

9. رنگ کردن، سفت کردن یا شل کردن موهایتان

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

 

زنی با موهای رنگ شده

رنگ کردن موها می تواند باعث آسیب مو شود.

 

  • سعی کنید زمان بیشتری بین لمس کردن ها اضافه کنید، به خصوص زمانی که هوا خشک است. در زمستان، سعی کنید زمان بین لمس کردن را به 8 تا 10 هفته یا بیشتر افزایش دهید.

  • فقط یک سرویس داشته باشید - رنگ‌آمیزی، ریلکس‌کننده یا پرم. اگر بیش از یک سرویس می‌خواهید، ابتدا موهایتان را صاف یا شل کنید و دو هفته قبل از رنگ کردن موهایتان این کار را انجام دهید.

  • بعد از هر شامپو از نرم کننده استفاده کنید.

  • وقتی در آفتاب هستید، با استفاده از نرم کننده حاوی اکسید روی یا با استفاده از کلاه لبه پهن از موهای خود محافظت کنید.

10. 100 ضربه زدن به موهایتان در روز یا کشیدن موهایتان برای حالت دادن به آن

تغییراتی که می تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند:

  • موهای خود را فقط برای حالت دادن برس بزنید و شانه کنید. مو هرگز به 100 ضربه برس در روز نیاز ندارد. این یک افسانه است.

  • از یک شانه با دندانه پهن استفاده کنید و به آرامی موهای خود را شانه کنید. 

  • هنگام برس زدن، شانه کردن یا حالت دادن به موهای خود از کشیدن و کشیدن موها خودداری کنید.

  • گره ها را به آرامی از بین ببرید و در صورت لزوم از نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید.

چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم

اگر تغییر نحوه مراقبت از موهایتان به شما کمک نمی کند موهای سالم تری داشته باشید، ممکن است بخواهید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. مراقبت از موهای شما ممکن است دلیل اصلی مشکل شما نباشد. اگر نگران نازک شدن مو یا ریزش مو هستید، مراجعه به متخصص پوست بسیار مهم است. بیشتر علل را می توان متوقف یا درمان کرد. هر چه زودتر مشکل برطرف شود، نتایج بهتری خواهید داشت. 

لینکک کوتاه https://is.gd/YdNgZB 

  • انیس شایگان

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی